棒球不仅对身体协调能要的要求极高,它在团队配合和策略安排上还包含了非常多的细节。也由于太多细节,那些清晰易懂且十分有效的简易棒球法则就很快地就被流传开来,例如“投球把球压低”,“砍柴式挥棒”,”正面接球“,”最强打者排第四棒“......但伴随着运动科学的发展,许多传统棒球观念已经在科学上站不住脚,过往的一些投球/打击动作甚至成为运动伤害的主因。 本文归纳整理了那些目前正逐步被推翻的传统棒球观念。这些新的观念事实上已经在高层级的棒球中被广泛应用,并且逐渐成为新的潮流。但这并不代表旧观念是错误的!仅仅是因为科学在不断发展,而棒球运动也一直在进化。 下列的棒球观念都会在后续的文章中逐条探讨。请务必继续追踪本公众号 或公众号《台湾棒球资料库》 投手: 投手一律要把球压低 Vs 拉高直球进垒点并强调转速 训练: 重量训练会伤害身体协调性吗? 下盘不好,疯狂长跑? 守备: 内野接球一定要正面迎击吗? 打击: 球要打平 Vs 球要打飞 砍柴式打法 Vs 锤子式打法 三振多表示选球不好? 球棒“甜蜜点”在球棒重心处还是在棒头? 最优的击球位置在哪? 策略: 最强打者一定是第4棒吗?第2棒一定是助攻的角色? 先发投手最好要投满5局? 其他: 捕手都是胖子? 进场只是为了看球? ![]() |
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